RE☀️MEMBER · YOGA
RE☀️MEMBER
Yoga
Raus aus dem Kopf, zurück in den Körper
Nicht um Leistung. Nicht um perfekte Haltungen.
Sondern um echtes Ankommen.
Somatisch · bewusst · verkörpert
MEHR ERFAHREN
WAS IST REMEMBER YOGA
Einladung, langsamer zu werden.
Remember Yoga ist eine Einladung, langsamer zu werden und den eigenen Körper wieder zu bewohnen. Die Praxis ist langsam, klar und bewusste Pausen sind willkommen.
Dein Körper bestimmt das Tempo.
Der Körper darf sanft an seine Grenzen kommen – nicht um sie zu überwinden, sondern um sie bewusst wahrzunehmen. Veränderung entsteht dort, wo wir uns spüren dürfen, ohne uns zu überfordern.
Du musst nichts können. Du darfst jederzeit ausruhen. Du darfst einfach da sein.
FÜR WEN
Willkommen, wer du bist.
Menschen, die viel wahrnehmen, viel tragen und sich selbst dabei manchmal verlieren
Menschen mit körperlichen oder psychischen Erkrankungen – du bist willkommen
Alle, die in ihrer Wahl bleiben und sich innerhalb ihrer Möglichkeiten bewegen möchten
Anfänger:innen und Erfahrene gleichermaßen
„Die Übungen werden so angeleitet, dass du jederzeit in deiner Wahl bleibst."