RE☀️MEMBER · · KÖRPERPRAXIS
Körperpraxis intensiv
ein Erfahrungsraum für tiefe Regulation und körperliche Erinnerung
Nicht durch Wollen.
Sondern durch Zulassen.
Dein Körper weiß den Weg.
MEHR ERFAHREN
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WAS IST DIESER RAUM
Drei Stunden.
Für dein Nervensystem.
Eine bewusst klein gehaltene Körperpraxis (max. 5 Personen), die dich aus dem Modus von Funktionieren zurückführt – in Entspannung, Weite und innere Sicherheit.
Wenn der Sympathikus dauerhaft aktiv bleibt, blockiert er Regeneration und tiefe Wahrnehmung. Hier öffnen wir einen Raum, der dein System sanft in den Parasympathikus führt – nicht durch Wollen, sondern durch Zulassen.
Sanfte Yogaübungen
Lösung von Spannung, körperliche Raumöffnung
Geführte Meditationen
Körpernah, präsent, thematisch abgestimmt
Somatische Bewegung
Langsam, intuitiv, aus dem Inneren geführt.
Atemräume
Regulieren, vertiefen, neu ausrichten
Klangreisen
Klangschalen, Trommel und Gong
Tee & Stille
Als integraler Bestandteil
FÜR WEN
Für Menschen, die viel tragen.
Nervensystem entlasten – aus chronischer Alarmbereitschaft lösen
Wieder Zugang zu feinen Körperimpulsen bekommen
Nicht mehr machen müssen – sondern weniger
Auch Menschen mit körperlichen oder psychischen Erkrankungen sind willkommen
„REMEMBER wirkt nicht, weil etwas getan wird. Sondern weil der Körper Raum bekommt, das Eigene wieder aufzunehmen."n so angeleitet, dass du jederzeit in deiner Wahl bleibst."
JAHRESZYKLUS
Jeden Monat ein neuer Schwerpunkt
1× pro Monat am Monatsende, 15:30–18:30 Uhr.
FEBRUAR
Grenzen spüren
Nähe & Distanz
MÄRZ
Loslassen
Spannung abgeben
APRIL
Vertrauen
Sich tragen lassen
MAI
Innere Ruhe
Stille im Körper
JUNI
Kraft & Ermüdung
Ehrliche Energie
JULI
Weich werden
Kontrolle lösen
AUGUST
Raum einnehmen
Präsenz
SEPTEMBER
Integration
Nichts hinzufügen
OKTOBER
Übergänge
Wandel begleiten
NOVEMBER
Dankbarkeit
Würdigung
DEZEMBER
Erinnern
Rückkehr zum Wesentlichen
„Ein Erfahrungsraum, in dem dein Körper sich erinnert,
wie Heilung von innen beginnt."