RE☀️MEMBER · AUDIO-KURS
Körperkompass
Ein Audio-Raum für sensible Menschen
Du nimmst viel wahr.
Stimmungen, Spannungen, andere Menschen.
Es ist Zeit, wieder bei dir anzukommen.
MEHR ERFAHREN
WORUM ES GEHT
Entdecke deinen Körperkomass
40 Minuten, die verändern können, wie du dich selbst wahrnimmst.
Wir spüren, denken, fühlen und reagieren. Oft geschieht all das gleichzeitig, sodass wir kaum noch unterscheiden können, was tatsächlich in uns vorgeht.
Der Körperkompass führt dich durch verschiedene Ebenen deiner Wahrnehmung. Vom unmittelbaren Erleben deines Körpers über den Raum um dich herum bis zu der Instanz, die all das wahrnimmt.
Nicht, um dich zu optimieren. Sondern um einen Unterschied erfahrbar zu machen, der deinen Blick auf dich selbst verändern kann.
01 – Ankommen
Den Alltag hinter dir lassen und deine Aufmerksamkeit nach innen richten.
02 - Deinen Körper wahrnehmen
Empfindungen entdecken, ohne sie sofort einzuordnen oder verändern zu müssen
03 - Differenzierung erleben
Erkennen, wie unterschiedlich sich einzelne Bereiche deines Körpers anfühlen
04- Über den Körper hinaus
Den Raum um deinen Körper wahrnehmen und deine Wahrnehmung erweitern
05- Die wahrnehmende Instanz
Erfahren, dass du nicht nur empfindest, sondern auch das wahrnehmen kannst, was in dir geschieht
06- Dein Körperkompass
40 Minuten geführte Audioreise. Jederzeit wiederholbar. einmalig 19€.
FÜR WEN
Für dich, wenn du…
sensibel auf andere Menschen oder Umgebungen reagierst
viel wahrnimmst, aber nicht immer bei dir bleiben kannst
dich manchmal überfordert oder „durchlässig" fühlst
keine neuen Methoden lernen möchtest, sondern einfacher werden willst
„Wenn du das Gefühl hast, dass weniger genau das ist,
was du gerade brauchst – kann dieser Raum ein Anfang sein."